Oregano to aromatyczne zioło o obiecujących właściwościach prozdrowotnych, ale nie jest panaceum na wszystkie dolegliwości. Osoby starsze przyjmujące leki rozrzedzające krew, leki na cukrzycę lub inne leki na receptę powinny skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie, zwłaszcza jeśli rozważają suplementację skoncentrowanym olejkiem z oregano.
Mimo to, jako element zbilansowanej diety, oregano oferuje łatwy i niedrogi sposób na wsparcie ogólnego dobrego samopoczucia. Czasami najprostsze składniki w Twojej kuchni mogą dyskretnie przyczynić się do zdrowszego stylu życia – posiłek po posiłku.
