Egészséges savanyú cékla recept

  1. Főzd meg a céklát

    • Forraljuk, gőzöljük vagy süssük a céklát, amíg villával megpuhul (kb. 30-45 percig, mérettől függően).

    • Hagyjuk kihűlni, majd hámozzuk meg és szeleteljük 1,25 cm-es körökre vagy cikkekre.

  2. Készítse elő a pácolási sóoldatot

    • Egy kisebb lábasban keverjük össze az ecetet, a vizet, a mézet (vagy juharszirupot), a sót, a borsot és az esetleges fűszereket.

    • Lassú tűzön forraljuk fel, majd vegyük le a tűzről.

  3. Összeszerelni

    • A szeletelt céklát csomagoljuk egy tiszta üvegbe.

    • Öntsük a meleg sóoldatot a céklákra, ügyelve arra, hogy teljesen ellepje őket.

  4. Hűtőszekrényben tárolandó

    • Hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni, zárjuk le az üveget, és tegyük hűtőbe.

    • Hagyjuk állni legalább 2 órát (lehetőleg egy éjszakát), hogy az ízek összeérjenek.

✅ Tippek:

  • Hűtőszekrényben akár  2 hétig is eláll .

  • A cékla hámozásakor használjon kesztyűt, hogy elkerülje a kéz foltosodását.

  • Adj hozzá vékonyra szeletelt vöröshagymát vagy friss kaprot az extra ízért!