1️⃣ Hámozd meg a gyömbért, és vágd vékony szeletekre.
2️⃣ Forraljunk vizet, és adjunk hozzá gyömbért.
3️⃣ Pároljuk 10–15 percig.
4️⃣ Ha szeretnéd, a végén adhatsz hozzá citromot és mézet.
5️⃣ Hagyjuk kihűlni, majd tároljuk a hűtőben – kész is!
💡 Tipp: Készíts elő egy kancsó italt reggel, és kortyolgasd a nap folyamán!
🕒 3️⃣ Mikor kell gyömbéres vizet inni?
A legjobb eredmény elérése érdekében reggel, üres gyomorra fogyassza az italt.
Gyömbéres víz: A legegészségesebb ital a has, nyak, kar, hát és comb zsírégetésére! Elküldtem azoknak, akik megköszönték
