- 1 közepes brokkoli (párolva, aprítva) 🥦
- 1 nagy sárgarépa (reszelve) 🥕
- 1 csésze krumplipüré 🥔
- 100 g reszelt sajt (mozzarella, gouda, parmezán vagy vegán) 🧀
- 2 evőkanál zabliszt vagy zsemlemorzsa
- 2 tojás 🥚
- 1 gerezd fokhagyma
- só, bors ízlés szerint
- olívaolaj spray
👩🍳 Elkészítés lépésről lépésre
1️⃣ Brokkoli előkészítése
- Mosd meg, szedd rózsákra
- Párold 6–8 percig
- Jól csöpögtesd le, majd aprítsd fel
2️⃣ Répa reszelése
- Reszeld le durva reszelőn
- Ha nedves, nyomd ki a levét
3️⃣ Krumplipüré készítése
- Főzd puhára a krumplit
- Törd össze, de ne legyen híg
4️⃣ Hozzávalók összekeverése
