Składniki:
– 1 główka brokuła, podzielona na różyczki 
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę
– 1 starta marchewka 
– 1 cukinia, pokrojona w plasterki – 
250 ml pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 
– 250 ml chudego sera (np. mozzarella lub fromage blanc) 
– 250 ml mleka półtłustego 
– 2 jajka 
– Sól i pieprz 
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 
– 1 łyżeczka suszonego oregano
**Sposób przygotowania:
Jem gulasz warzywny rano i wieczorem i szybko tracę na wadze. Przepis na niskokaloryczne danie!
