Już nie smażę skrzydełek kurczaka! Rodziny w Hiszpanii robią to codziennie!

Skrzydełka kurczaka to klasyczne danie w wielu kuchniach świata, ale w Hiszpanii rodziny znalazły pyszny i zdrowy sposób na ich przygotowanie bez konieczności smażenia.

Ten przepis idealnie nadaje się do dzielenia się z rodziną, a co najlepsze, jest niezwykle prosty w wykonaniu. Zobaczmy, jak go zrobić!

Składniki
: 1,8 kg  skrzydełek  kurczaka , 3 łyżki
sosu  sojowego , 1 łyżka papryki
,  1 łyżka ziół (preferowanych) ,
1 łyżeczka kurkumy
, 1  łyżeczka soli

3 ząbki czosnku, posiekane
, 3 łyżki oleju
, 5 dużych ziemniaków
,  1 łyżeczka
suszonego czosnku,  1 łyżeczka
czarnego pieprzu, 1  łyżeczka suszonego rozmarynu

3 łyżki
oliwy z oliwek, 1 duża cebula